Gruppo Mindfulness per Adolescenti – 27 gennaio 2024
A partire da sabato 27 gennaio 2024 i ragazzi e le ragazze di età compresa tra i 14 e i 19 anni avranno la possibilità di sperimentarsi in meditazioni mindfulness,
Mindfulness a Natale
La consapevolezza e l’ascolto durante le vacanze natalizie: coltivare la mindfulness Le vacanze di Natale sono spesso un periodo di gioia, festa e condivisione, ma possono anche essere caratterizzate da